Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2021
|
80,5 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2021:
|
1236 kcal
|
Fett: 52,17g | Eiw: 52,27g | Kohlh: 136,32g.
Frühstück: Hochland Сыр Грюнландер, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Чернично-Йогуртовой Начинкой, Крутогорские Пельмени. Mittagessen: Орбита Сырок Плавленный, Папа Может Сосиски Сочные, 7 Хлебзавод Батон Нарезной, Националь Манная Крупа, Эконива Молоко 2,5%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Пятерочка Сахар. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
|
ooohhhhhhh's Gewichtsverlauf
|