Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2021
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70,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2021:
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1173 kcal
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Fett: 16,51g | Eiw: 53,69g | Kohlh: 195,94g.
Frühstück: REWE Bio Zarte Haferflocken, Orangensaft, Blaubeeren, Ja! Sultaninen, Alesto Kalifornische Pflaumen. Mittagessen: Müller’s Mühle Rote Linsen Mehl, Rote Beete, Dill, Tomaten, Gurke (mit Schale). Abendessen: Ei Brötchen, Backfactory Käsebrötchen. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Julia Viktoria's Gewichtsverlauf
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