Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2021
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79,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2021:
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392 kcal
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Fett: 12,30g | Eiw: 17,94g | Kohlh: 49,17g.
Frühstück: Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, GutBio Dinkel-Früchte-Müsli. Mittagessen: Meine Käsetheke Frischkäse-Fass Joghurt, Aldi Rote Paprika, Gurke (Geschält). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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_carina_16's Gewichtsverlauf
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