Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2021
|
63,5 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2021:
|
1956 kcal
|
Fett: 103,86g | Eiw: 96,74g | Kohlh: 153,83g.
Frühstück: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Пятерочка Сахар, Лента Яблоко, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный. Mittagessen: Лента Яблоко, Iberica Томаты Вяленые, Перепелиное Мясо с Кожей. Abendessen: Ecofood Арахисовая Паста. Snacks/Sonstiges: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annika_V's Gewichtsverlauf
|