Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2021
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53,6 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2021:
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1432 kcal
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Fett: 49,07g | Eiw: 76,92g | Kohlh: 167,27g.
Frühstück: Pärsons Rökt Kalkon, Cream Cheese , Polarbröd Sarek Tunnbröd. Mittagessen: Reese's Peanut Butter Cups, Green Peas , Hard Parmesan Cheese, Garant Fettuccine, Zeta Soltorkade Tomater, Arla Keso Supermini, Arla Mini Fraiche, Spinach . Abendessen: Kale , Olive Oil, Kung Markatta Tofu Naturell, Bonduelle Kidney Bohnen, Onions , Vegetable Oil, Garlic, Cooked Rice. Snacks/Sonstiges: Butter , Arla Mini Fraiche, Kavli Lätt Majonäs, ICA Räkor, Polarbröd Sarek Tunnbröd, Oatly Havredryck Choklad, Arla Färskost, Pågen Kärnsund Surdegsbröd, Pärsons Rökt Kalkon, Sugar, Blueberries , Skåne Mejerier Naturell Yoghurt 0,5%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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newfoundcarla's Gewichtsverlauf
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