Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2021
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56,5 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2021:
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1214 kcal
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Fett: 67,50g | Eiw: 94,14g | Kohlh: 57,16g.
Frühstück: Зеленые Оливки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, California Gold Nutrition Collagen Up , Мороженая Пищевая Рыбная Продукция. Mittagessen: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Now Omega 3-6-9, Грецкие Орехи, Maxler Vegan Protein Яблоко Корица, Universal Nutrition Amino 1900. Snacks/Sonstiges: Хлеб Насущный Чизкейк . mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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lusielia's Gewichtsverlauf
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