Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2021
|
121,4 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 52,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2021:
|
767 kcal
|
Fett: 17,18g | Eiw: 41,81g | Kohlh: 109,61g.
Mittagessen: RUF Porridge Classic. Abendessen: Rote Zwiebeln, Seeberger Pinienkerne, Ja! Körniger Frischkäse, Knoblauch, HAK Kichererbsen, Beste Ernte Junger Spinat, Butternut Kürbis. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
13Carmen's Gewichtsverlauf
|