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vor 24 Tagen das letzte mal gewogen.....für fast zwei Wochen rücken krank & so gut wie keinen Sport ist das ok
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94,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2021:
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1534 kcal
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Fett: 50,16g | Eiw: 76,28g | Kohlh: 192,15g.
Frühstück: Yogurette Yogurette, Crownfield Frosted Flakes. Mittagessen: Jütro Letscho Ungarische Art, Gemüsereis, Gut & Günstig Hähnchen Schnitzel. Abendessen: Grießnockerl, Maggi Klare Gemüsebrühe. Snacks/Sonstiges: Leibniz Choco Vollmilch, Yogurette Yogurette. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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elrinalbendottir's Gewichtsverlauf
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