Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2021
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66,1 kg
Bisher verloren: 38,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2021:
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1729 kcal
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Fett: 124,58g | Eiw: 125,50g | Kohlh: 19,48g.
Frühstück: Кофе. Mittagessen: Пятерочка Огурец Свежий, Эколь Баранина Халяль. Abendessen: Lurpak Сливочное Масло, Treis Voskoi Копченый Сыр, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Цукини, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кето хлеб из цукини. Snacks/Sonstiges: Шоколадные кексы с кокосовой стружкой, Koko Unsweetened Кокосовое Молоко, Ореховый Рай Миндаль, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, J.D.Gross Тёмный Шоколад 85%, Alesto Микс Орехи. mehr...
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konstantes Gewicht
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Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
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