Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2021
|
117,3 kg
Bisher verloren: 36,8 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2021:
|
1126 kcal
|
Fett: 12,65g | Eiw: 127,91g | Kohlh: 124,99g.
Frühstück: Milch 1,5%, Haferflocken. Mittagessen: Gut & Günstig Hinterkochschinken , Knäckebrot. Abendessen: Dr. Oetker Original Pudding Feinherb Schokolade, Magerquark, Eiklar. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FarmerJohnson's Gewichtsverlauf
|