Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2021
|
76,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2021:
|
1220 kcal
|
Fett: 39,50g | Eiw: 18,65g | Kohlh: 114,68g.
Frühstück: Butter , Dean&David Brot. Mittagessen: REWE Brötchen (60g), Creapan Pfannkuchen , Vegetable Soup (Home Recipe), Nutella Nutella, Salatkönig Salat. Abendessen: Red Table Wine . mehr...
|
Verlust von 10,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anuka.svanidzee@icloud's Gewichtsverlauf
|