Eral66's Notizen, 28 Sep 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2021

72,0 kg Bisher verloren: 19,7 kg. Still to go: 0,8 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 September 2021:

263 kcal

Fett: 6,58g | Eiw: 11,51g | Kohlh: 39,46g. Abendessen: Amy's Organic Lentil Vegetable Soup. mehr...

1758 kcal

Bewegung: Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...

Verlust von 1,3 kg pro Woche


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Eral66's Gewichtsverlauf