Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2021
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106,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2021:
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2032 kcal
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Fett: 65,70g | Eiw: 150,57g | Kohlh: 216,26g.
Frühstück: Oatly Aufstrich Gurke & Knoblauch , Gurke (mit Schale), REWE Reiswaffel, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Herta Finesse Putenbrust, Kaffee mit Milch. Mittagessen: K-Classic Gemüsepfanne Mexikanische Art, Bamboo Garden Glasnudeln, Purland Simmentaler Rind. Abendessen: PowerBar Protein Nut 2 Milk Chocolate Peanut, Lebkuchen. Snacks/Sonstiges: DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Knusperone Reiswaffeln mit Joghurt, Alpro Soya Joghurt Heidelbeere. mehr...
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konstantes Gewicht
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Lana12082016's Gewichtsverlauf
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