Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2021
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52 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2021:
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1755 kcal
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Fett: 63,94g | Eiw: 95,33g | Kohlh: 200,73g.
Frühstück: Edeka Körniger Frischkäse, Kaffee mit Milch, Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, French Toast. Mittagessen: Aldi Kochschinken, Starbucks Cappuccino (Tall), Belegtes Käsebrötchen. Abendessen: Kuljanka Piroggen mit Fleischfüllung, Kaffee mit Milch, Gelatelli High Protein Salted Caramel Cake Lower Sugar, Sauerkraut. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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AnnaSeifert82's Gewichtsverlauf
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