Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2021
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53,9 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2021:
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1424 kcal
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Fett: 42,51g | Eiw: 76,58g | Kohlh: 189,91g.
Frühstück: Dried Chia Seeds , Oats , Honey , Banana. Mittagessen: Reese's Peanut Butter Cups, Soy Sauce, Lime, Santa Maria Egg Noodles, Sesame Oil, ICA Räkor, Cilantro (Coriander) , Fish Sauce , Peppermint (Mint) . Abendessen: Oatly Havredryck Choklad, Butter , Hard Parmesan Cheese, Arla Ost, Arla Mini Fraiche, Galbani Ricotta, Mushrooms, Polarbröd Sarek Tunnbröd. Snacks/Sonstiges: Oatly Havredryck Choklad, Arla Mini Fraiche, Pågen Kärnsund Surdegsbröd, Kalles Kaviar, Egg, Tomatoes, Arla Keso Supermini, Pärsons Rökt Kalkon, White Bread . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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newfoundcarla's Gewichtsverlauf
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