Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2021
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121,8 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 52,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2021:
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698 kcal
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Fett: 18,20g | Eiw: 62,17g | Kohlh: 75,49g.
Mittagessen: RUF Porridge Classic. Abendessen: Aldi Natives Olivenöl Extra, Strauchtomaten, Rote Paprika, Wilhelm Brandenburg Hähnchen Minutenschnitzel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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13Carmen's Gewichtsverlauf
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