Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2021
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71,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2021:
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1007 kcal
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Fett: 33,38g | Eiw: 27,52g | Kohlh: 147,27g.
Frühstück: REWE Schoko Müsli, DM Bio Paleo Müsli, DM Basis Müsli ohne Rosinen. Mittagessen: Kaki, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei. Abendessen: Milfina Butter , Kartoffeln, Ja! Rahm-Spinat. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Julia Viktoria's Gewichtsverlauf
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