Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2021
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63,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2021:
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823 kcal
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Fett: 39,85g | Eiw: 60,27g | Kohlh: 52,60g.
Frühstück: Milch 1,5%. Mittagessen: Kirschtomaten, Der Grüne Altenburger Ziegencreme, Baguette, Ja! Delikatess Leicht-Rohschinken, Lidl Kartoffelbrot, Ei, Rio Mare Thunfisch ohne Öl. Abendessen: REWE Delikatess Leicht-Schinken, Ei. Snacks/Sonstiges: Kaufland Tiramisu, Ei, Meine Metzgerei Lyoner, Kinder Schokolade. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Wunderlist's Gewichtsverlauf
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