Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2021
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80,3 kg
Bisher verloren: 50,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2021:
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1508 kcal
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Fett: 45,54g | Eiw: 68,29g | Kohlh: 200,19g.
Frühstück: Kunella Feinkost Rapsöl, Bio Weizenvollkornmehl, Ei, Banane, Aldi Fettarme Milch, Milsani Speisequark Magerstufe 0,3% Fett. Mittagessen: Pizza Ah Pizza Spinaci. Abendessen: Milsani Speisequark Magerstufe 0,3% Fett, Grandessa Erdbeermarmelade, Aldi Maiswaffeln. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Brigitte 00's Gewichtsverlauf
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