Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2021
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70,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2021:
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1190 kcal
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Fett: 29,35g | Eiw: 42,97g | Kohlh: 189,99g.
Frühstück: YFood Crazy Coconut Pulver. Mittagessen: Pfanni Kartoffelpüree. Abendessen: Chiquita Banane, Chiquita Banane, Küchenmeister Kartoffelbrot. Snacks/Sonstiges: Zucker, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Borggreve Gewürz-Spekulatius. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Jojojo161821's Gewichtsverlauf
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