Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2021
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80,3 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 80,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2021:
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1252 kcal
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Fett: 71,75g | Eiw: 60,47g | Kohlh: 93,91g.
Frühstück: Trauben, Pflaumen. Mittagessen: Toast Hawaii, Lidl Salat & Pasta Ziegenkäse-Walnuss. Abendessen: Olivenöl, Tomaten, Grüne Brechbohnen (Entwässerte Feststoffe, Konserviert), Lidl Eiweißbrot, Gekochtes Ei. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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dagmari1966's Gewichtsverlauf
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