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HbA1c Blut Test
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105,9 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1009 kcal
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Fett: 32,62g | Eiw: 41,76g | Kohlh: 138,41g.
Frühstück: Milch (Vollmilch), ESN Designer Whey Vanilla, Leerdammer Delacrème, Brötchen, Marmelade, REWE Beste Wahl Milder Orangensaft, Schinken (Extra mager), Orthomol Immun. Mittagessen: Biskuit, Käsekuchen. Abendessen: Weißbrot, Ziegenkäse (Weich), Kirschtomaten. Snacks/Sonstiges: Gerolsteiner Linee Mango-Grapefruit. mehr...
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2784 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Baerche's Gewichtsverlauf
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