Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2014
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74,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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802 kcal
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Fett: 21,86g | Eiw: 79,04g | Kohlh: 71,60g.
Frühstück: Kirschtomaten, Ja! Würfelzucker, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 0,3% Fett, Kaffee, Almased Almased mit Milch. Mittagessen: Almased Almased mit Milch. Abendessen: Westcliff Pfefferminztee, Leichter Genuss Joghurt Mild aus Magermilch, Kühne Salata, Ja! Weinsauerkraut, Salatgurke, Kirschtomaten, Florette Feldsalat. Snacks/Sonstiges: Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Leitungswasser. mehr...
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2612 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde, Sitzen - 2 Stunden, Heimtrainer (Langsam) - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Sallyneu's Gewichtsverlauf
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