Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
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54 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
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1432 kcal
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Fett: 42,26g | Eiw: 67,31g | Kohlh: 199,93g.
Frühstück: Apple, Skåne Mejerier Naturell Yoghurt 0,5%. Mittagessen: Tomatoes, Celery , Snowpeas (Pea Pod), Garant Quinoa Tricolore, Hälsans Kök Filet Pieces, Bell Peppers, Sesame Oil. Abendessen: Reese's Peanut Butter Cups, Green Peas , Arla Keso Supermini, Galbani Ricotta, Spinach , Olive Oil , Giovanni Rana Gnocchi. Snacks/Sonstiges: Cream Cheese , Oatly Havredryck Choklad, Pågen Kärnsund Surdegsbröd, Kalles Kaviar, Egg, Apple, Apple, Sweet or Dark Chocolate, Banana. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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newfoundcarla's Gewichtsverlauf
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