Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2014
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81,3 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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503 kcal
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Fett: 21,08g | Eiw: 26,19g | Kohlh: 49,83g.
Mittagessen: Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Fresh & Easy California Blend Vegetables, Cooked Green Cabbage, Publix Chicken Salad. Abendessen: New York Style Cinnamon Raisin Bagel Crisps, Orange Marmalade, Fage Total 0% Greek Yogurt. mehr...
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2108 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
29 Mrz 14 vom Mitglied: Deb_N
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You're doing fine. Keep working it will be rewarded. Have a wonderful day.
29 Mrz 14 vom Mitglied: LadyBea40
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JovialJ's Gewichtsverlauf
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