Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2021
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96,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2021:
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1884 kcal
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Fett: 59,93g | Eiw: 189,27g | Kohlh: 145,42g.
Frühstück: Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Arla Kaergarden Gesalzen, Milbona Butterkäse, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen, Senf, Gekochtes Ei. Mittagessen: REWE Maishänchen. Snacks/Sonstiges: Clarky's Mini Brotchips Knoblauch, Vitalis Whey Protein Shake Karamell, Milbona High Protein Quark-Creme Vanille, Milbona High Protein Quarkriegel, Banane. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Stardust1970's Gewichtsverlauf
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