Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
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80,8 kg
Bisher verloren: 49,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
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1523 kcal
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Fett: 20,49g | Eiw: 62,60g | Kohlh: 258,86g.
Frühstück: Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra, Milsani Speisequark Magerstufe 0,3% Fett, Choco Bistro Mais-Waffeln. Mittagessen: Knusperone Kernige Haferflocken, Aldi Fettarme Milch, Gut & Günstig Corn Flakes, Aldi Fruchtcocktail Klassisch, Sonnenblumenöl, Banane, Bio Weizenvollkornmehl, Ei, Milsani Speisequark Magerstufe 0,3% Fett, Milfina Milch 1,5% Fett. Abendessen: Knusperone Cornflakes, Aldi Fettarme Milch. Snacks/Sonstiges: Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra, Milsani Speisequark Magerstufe 0,3% Fett, Aldi Maiswaffeln. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Brigitte 00's Gewichtsverlauf
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