Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
|
70,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
|
1216 kcal
|
Fett: 49,14g | Eiw: 81,13g | Kohlh: 111,55g.
Frühstück: Piroschki. Mittagessen: Piroschki, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Pflanzenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Eisbergsalat, Milbona Gouda Jung, Aldi Kochschinken. Snacks/Sonstiges: Weintrauben. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
glukose's Gewichtsverlauf
|