Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
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66,4 kg
Bisher verloren: 37,8 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
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1261 kcal
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Fett: 73,34g | Eiw: 122,93g | Kohlh: 16,26g.
Mittagessen: ВкусВилл Бекон Свиной, John West Тунец в Собственном Соку, Пятерочка Огурец Свежий, Acorsa Оливки Зеленые с Косточкой, J.D.Gross Тёмный Шоколад 85%, Alesto Микс Орехи, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко. Abendessen: Fragata Маслины без Кости, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Окей Свинина Вырезка, Пятерочка Огурец Свежий. Snacks/Sonstiges: Дикси Киви. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
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