Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2021
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69,4 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2021:
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1559 kcal
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Fett: 57,99g | Eiw: 126,47g | Kohlh: 111,07g.
Frühstück: Kiwi Fruit, Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte. Mittagessen: Bertolli Vodka Sauce, Sahara Cuisine Stuffed Grape Leaves, Cheese Filled Stuffed Shells. Abendessen: Miller Brewing Company Icehouse, Bunny Bread White Sliced Bread, Fried Battered Fish, Ore-Ida Golden Fries. Snacks/Sonstiges: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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 Kommentare
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John10251's Gewichtsverlauf
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