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NA sparkling "wine" to celebrate, and 2.5 lbs of watermelon. All this sugar should be gone soon.
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72,3 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 1,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2021:
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657 kcal
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Fett: 11,33g | Eiw: 46,46g | Kohlh: 98,68g.
Abendessen: No Name Bread Crumbs, Jennie-O 99% Lean Ground Turkey, Poached Egg, Bell Peppers, Jalapeno Peppers , Parsley , Cucumber (with Peel) , Celery , Tomatoes, Grapes. Snacks/Sonstiges: Watermelon , Great Value Quick Cook Steel Cut Oats, Activa Low Fat Yogurt Strawberry. mehr...
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1750 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 8,6 kg pro Woche
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