Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2014
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85 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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619 kcal
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Fett: 22,45g | Eiw: 27,33g | Kohlh: 82,08g.
Frühstück: Wasa Roggen Dünn, Philadelphia Balance Gegrillte Paprika, Fettarme Milch, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Activia Müsli (115g), Mehrkornbrot, Leerdammer Leger, Kff Peperonisalami. Mittagessen: Golden Delicious Äpfel, Aoste Stickado Classique, Kania Salat Paprika-Kräuter, Tomaten, Junge Frühlingszwiebeln, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. mehr...
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Verlust von 3,7 kg pro Woche
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Adelina aus K's Gewichtsverlauf
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