Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2021
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104,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2021:
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1982 kcal
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Fett: 95,96g | Eiw: 74,14g | Kohlh: 207,02g.
Frühstück: Bonne Maman Pflaumen-Konfitüre, Honig, Fleischkäse, Leerdammer Leger, Sinnack Kaiserbrötchen. Mittagessen: Kartoffelpüree, Krautroulade. Abendessen: Wilhelm Brandenburg Drexler Debrecziner, K-Classic Saitenwurst . Snacks/Sonstiges: Birnenkuchen, Kaffee mit Milch. mehr...
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2551 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 32 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 28 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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baerchen23's Gewichtsverlauf
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