Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2021
|
76,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2021:
|
3105 kcal
|
Fett: 112,87g | Eiw: 141,52g | Kohlh: 365,48g.
Frühstück: Hofburger Cremi Meersalz, Milsani Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Käse Aufschnitt, Gekochtes Ei, Almtaler Laugenbrezeln. Mittagessen: ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Crownfield Cornflakes, Gut & Günstig Haferflocken, Landliebe Frische Landmilch 1.5%. Snacks/Sonstiges: Trattoria Alfredo Die Knusperfrische Peperoni-Salami, Alpenhain Back-Camembert Classic, Sondey Captain Rondo Kakao. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elias_nmr's Gewichtsverlauf
|