Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2021
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101,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2021:
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1886 kcal
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Fett: 88,09g | Eiw: 62,18g | Kohlh: 215,01g.
Frühstück: American Favorites Xl Toast Vitality, Spiegelei, Cappuccino. Mittagessen: Pflaumen, Pekannüsse, Schweizer Käse, Birnen, Trauben. Abendessen: Terrasuisse Zopf, Migros Butter, Favorit Konfitüre Aprikosen. Snacks/Sonstiges: Schokolade. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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