Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2021
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75,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2021:
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1822 kcal
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Fett: 67,38g | Eiw: 59,59g | Kohlh: 225,77g.
Frühstück: Magerquark, Marmelade, Mischkornbrot, Milchkaffee. Mittagessen: Federweißer, Hackfleischsoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. Abendessen: Federweißer. Snacks/Sonstiges: Schlagsahne, Eierwaffeln. mehr...
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konstantes Gewicht
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Judda57's Gewichtsverlauf
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