Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2021
75,8 kg Bisher verloren: 3,7 kg.    Still to go: 6,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 September 2021:
1822 kcal Fett: 67,38g | Eiw: 59,59g | Kohlh: 225,77g.   Frühstück: Magerquark, Marmelade, Mischkornbrot, Milchkaffee. Mittagessen: Federweißer, Hackfleischsoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. Abendessen: Federweißer. Snacks/Sonstiges: Schlagsahne, Eierwaffeln. mehr...
363 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Judda57's Gewichtsverlauf


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