|
Привет дневник, я снова в строю.. Год попыток, надеюсь, что в этот раз я смогу
Вес не менялся и то хорошо, 65 кг
|
65 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2021:
|
1159 kcal
|
Fett: 29,90g | Eiw: 104,80g | Kohlh: 120,26g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 10%, 365 Дней Сахар Белый, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Лента Хлеб Мариинский. Mittagessen: Свекла Вареная, Куриные Грудки. Abendessen: Фуджи Яблоко . Snacks/Sonstiges: Snickers Snickers с Лесным Орехом. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Света, удачи 🤗 все получится!
26 Sep 21 vom Mitglied: МэриСолька
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svekalov's Gewichtsverlauf
|