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also die App ist ja echt super aber das was die bei Natrium schreiben kommt doch nie hin oder? ganz komische Werte
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97,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2021:
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2504 kcal
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Fett: 55,60g | Eiw: 120,47g | Kohlh: 369,79g.
Frühstück: Myprotein Vanille Impact Whey, Leinöl, Aldi Haferflocken, Fettarme Milch, Gefrorene Blaubeeren. Mittagessen: Barilla Fusilli. Abendessen: Gutfried Hähnchenbrust Aufschnitt, Super Sandwich, Gouda. Snacks/Sonstiges: Pringles Sweet Paprika . mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Und wo meinst du denn genau das es nicht passt...du solltest ca 1500 mg pro Tag zu dir nehmen. Hast du ein Beispiel.? 🤗
25 Sep 21 vom Mitglied: sjw*
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Man soll doch nicht nur 1,5 Gramm Salz zu sich nehmen. Oder ist Natrium nicht Salz?
Kann ich dir nicht genau sagen ist mir bei vielem aufgefallen.
25 Sep 21 vom Mitglied: thetaxidriver
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OK mein Fehler hab's gerade gegoogelt 😝
25 Sep 21 vom Mitglied: thetaxidriver
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Ich dachte schon dass du es mit Kochsalz verwechselt. Ach ja....geh auf Statistiken... Nährstoffe....zweites von unten ist Natrium. Tipp da drauf....dann steht oben dein Durchschnitt, wann du viel davon zu dir genommen hast und die Lebensmittel sind danach sortiert. Das geht bei allen Nährstoffen. 🤗
25 Sep 21 vom Mitglied: sjw*
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thetaxidriver's Gewichtsverlauf
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