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leicht gefrustet, nicht zuviel gegessen, gesportet und trotzdem nochmal was drauf....hoffentlich nur Wasser 😭
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85,1 kg
Bisher verloren: 42,9 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2021:
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803 kcal
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Fett: 26,57g | Eiw: 66,07g | Kohlh: 88,26g.
Mittagessen: Be Light Geflüge-Salami Grüner Pfeffer, Aldi Magerquark, Zwetschgenmus, Lidl Weizenbrötchen. Abendessen: Sun Snacks Salzbrezeln, Milbona Britischer Cheddar, Gut & Günstig Kräuter Dressing, Gemischter Salat, Gut Ponholz Roastbeef. Snacks/Sonstiges: Käsekuchen, Käsekuchen. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Vampy696's Gewichtsverlauf
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