Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2021
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71,6 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2021:
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2558 kcal
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Fett: 78,94g | Eiw: 136,02g | Kohlh: 358,33g.
Frühstück: Cri cri, Maamoul Walnut, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Angelic Bakehouse Sprouted Seven Grain Bread, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Salt. Mittagessen: Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Silk Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Unsalted cooked jasmine rice, S&W Organic Black Beans, Organic Prairie Organic Ground Turkey Chub. Abendessen: Kirkland Signature Organic Chicken Breasts, Wawona Festival Blend Mixed Fruit, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Freschetta Naturally Rising Crust Signature Pepperoni Pizza. Snacks/Sonstiges: Bananas. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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