Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2021
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90,9 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2021:
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1315 kcal
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Fett: 43,10g | Eiw: 90,80g | Kohlh: 143,59g.
Frühstück: Hofburger Ziegenkäse mit Bockshornklee, Miracel Whip Balance , Lidl Norwegischer Räucherlachs, Harry Körner Balance Toast, Pfirsiche, Milbona Skyr Pur 0,2% Fett. Mittagessen: Milsani Kaffeesahne 10% , Himbeerschnitte. Abendessen: Möhren, Edeka Lachsforelle , Baguette, Tzatziki, Oliven. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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everything2's Gewichtsverlauf
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