Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2021
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64,8 kg
Bisher verloren: 29,6 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2021:
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1499 kcal
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Fett: 90,03g | Eiw: 87,42g | Kohlh: 88,11g.
Frühstück: Cracker Barrel Old Country Store Fried Apples, Sausage Gravy, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Butter, Coffee (made from Ground), Biscuits, Swaggerty's Farm Mild Country Sausage Patties, Equate Sugar Free Fiber Powder, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Vital Proteins Collagen Peptides, Grits. Mittagessen: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Peanuts. Abendessen: Salmon, Green String Beans, Salmon Skin. Snacks/Sonstiges: Pringles Original Potato Crisps. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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larilyn's Gewichtsverlauf
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