Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2021
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52,3 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2021:
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1069 kcal
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Fett: 36,03g | Eiw: 27,08g | Kohlh: 125,49g.
Frühstück: Latte Macchiato, Nippon Nippon, Mortadella, Cappuccino, Weizenbrötchen. Mittagessen: Schokoladenkuchen (ohne Glasur). Abendessen: Mischkornbrot, Sekt, Weißwein. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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