Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2021
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52,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2021:
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895 kcal
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Fett: 32,99g | Eiw: 70,02g | Kohlh: 82,89g.
Frühstück: Philadelphia Milka, REWE Reiswaffel, Herta Finesse Hähnchenbrust mit Curry, Gurke (mit Schale), Tomaten, Lidl Balance Brot, Avocado, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Äpfel, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Chinakohl, Hähnchenbrust. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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AnnaSeifert82's Gewichtsverlauf
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