Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2021
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108,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2021:
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300 kcal
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Fett: 4,50g | Eiw: 6,65g | Kohlh: 51,90g.
Frühstück: Havregryn Lettkokte 60g. Snacks/Sonstiges: Eple Royal Gala 150g. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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