Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2021
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53,9 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2021:
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1820 kcal
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Fett: 56,07g | Eiw: 69,53g | Kohlh: 251,03g.
Frühstück: Arla Keso Supermini, Pågen Kärnsund Surdegsbröd, Arla Ost, Pickles, Oatly Havredryck Choklad, Apple. Mittagessen: Pea Soup, Olive Oil , Garant Aubergineröra, Sevan Original Hummus, Pita Bread, Burcu Vinbladsdolmar. Abendessen: Miso Soup, Salmon Sushi, California Rolls. Snacks/Sonstiges: Jam Preserves, Cream Cheese , Polarbröd Sarek Tunnbröd, Cream Cheese , White Bread , Oatly Havredryck Choklad, Pickles, Arla Ost, Arla Keso Supermini, Pågen Kärnsund Surdegsbröd. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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newfoundcarla's Gewichtsverlauf
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