katheryna85's Notizen, 25 Sep 21

Waage zeigt weiter keine Veränderung an, aaaaaber ich brauche einen Gürtel an die Jeans :-) das lustige ist, bei der Abnahme nach der Schwangerschaft waren es laut Waage auch nur 7kg, trotzdem 2 Kleidergrößen..

80 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 10 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1431 kcal

Fett: 49,50g | Eiw: 61,21g | Kohlh: 189,46g.   Frühstück: Stockmeyer Leberwurst Fein, Sammy's Super Sandwich Vollkorn. Mittagessen: Laugenstange, Penny Markt Latte Cappuccino, Penny To Go Frische Früchte. Abendessen: Pepsi Pepsi Max, Rührei, TiP Rahmspinat. Snacks/Sonstiges: Roggenbrötchen. mehr...