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Immer noch der blöde Stillstand 😢
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53,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2021:
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601 kcal
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Fett: 18,07g | Eiw: 41,31g | Kohlh: 81,30g.
Frühstück: Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Premier Protein 100% Whey Protein Vanille, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Xucker Xucker Light, Wasser. Mittagessen: Olivenöl, Tomaten, Zwiebeln, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Radieschen, Edeka Romanasalat, Gurke (mit Schale). Abendessen: Wassermelone. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). mehr...
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konstantes Gewicht
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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