Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2021
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110,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2021:
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802 kcal
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Fett: 22,06g | Eiw: 68,72g | Kohlh: 76,78g.
Frühstück: Reinert Hähnchenbrust mit Aprikose in Aspik, Kaffee mit Milch, Bäckerei Schneider Vollkornbrötchen, Gourmet Roastbeef. Mittagessen: Meine Mahlzeit Nudelauflauf. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lachs. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ChriyysHö's Gewichtsverlauf
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