Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2021
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97,4 kg
Bisher verloren: 37,7 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2021:
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1618 kcal
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Fett: 91,06g | Eiw: 154,56g | Kohlh: 36,03g.
Frühstück: Harzinger Minis mit Edelschimmel, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Möhren, Edeka Avocado Hass, Hofmaier Geflügelbockwürstchen. Mittagessen: Gut & Günstig Delikatess Geflügel Wiener, Harzinger Minis mit Edelschimmel, Ei, Gut & Günstig Pflanzenöl aus Raps. Abendessen: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Fanta Pink Grapefruit ohne Zucker, Alpro Soya Milch, Flohsamenschalen Gemahlen, Süßstoff Tabletten , Kaffee. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
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Sebastian486's Gewichtsverlauf
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